Wasir
atau ambeien adalah varises yang terletak di sekitar anus. Bila bengkak
dan iritasi, wasir dapat sangat menyakitkan. Wasir biasanya sembuh
sendiri dalam satu atau dua minggu. Namun, bila wasir sangat
menyakitkan, Anda tentu tidak ingin menderita selama itu, bukan?
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya? Berikut adalah 4 langkah yang bisa Anda lakukan untuk meringankan wasir Anda.
1. Ambillah obat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi untuk
mengurangi rasa sakit dan peradangan. Anda dapat mengambil tablet oral,
krim oles atau supositoria anus. Pemberian gel lidah buaya (aloe vera)
pada area dubur juga dapat membantu mengurangi peradangan. Alternatif
lainnya, Anda dapat menggunakan obat alami berbasis daun ungu
(graptophyllum pictum) untuk melawan wasir. Daun ungu adalah tanaman
yang berasal dari New Guinea dan Polinesia. Saponin, alkaloid, glikosida
dan zat lain yang terkandung pada daun ungu dapat menghambat peradangan
wasir dan membantu proses pencernaan yang membuat tinja lunak. Efek
anti-inflamasi saponin cukup kuat untuk mengatasi wasir yang parah
sekalipun.
2. Bersihkan area dubur dengan baik setiap selesai buang
air besar. Anda tidak perlu menggunakan sabun karena dapat meningkatkan
iritasi. Untuk mengeringkan daerah sekitar wasir, Anda bisa menggunakan
tisu lembut yang biasa digunakan untuk bayi.
3. Kurangi rasa nyeri
dengan duduk dalam air hangat (sitz bath) tiga atau empat kali sehari
selama 10 sampai 15 menit. Anda juga dapat menerapkan kantung es atau
kompres dingin pada daerah dubur selama sekitar sepuluh menit, tiga atau
empat kali sehari untuk mengurangi pembengkakan pembuluh darah.
4.
Cegah atau kurangi sembelit. Pilihlah makanan tinggi serat (sayuran,
buah-buahan dan biji-bijian) dan perbanyak minum. Hindari teh dan kopi
untuk sementara.
Jika wasir Anda sangat menyakitkan, tidak
merespon perawatan sendiri atau sering kambuh lagi, Anda perlu
berkonsultasi dengan dokter Anda.
sumber : www.facebook.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar